2019年3月13日 / 更新日 : 2021年2月24日 室内で手軽にできる「有酸素運動」でダイエット！！ こんにちは！体重増加でスーツが破れたのをきっかけに、ダイエットに励むクラポ札幌東店の本間です。 日頃の不摂生で体重がベストの時より、10キロも増えてしまいました。(ToT) 最近は『きゃべつ・きのこ・なっとう』をメイン食 […]
